減量日記4日目

おはようございます。

 

現在の体重と体脂肪率は以下の様な感じです。

体重 100.8kg
体脂肪率 21.5%

 

う~ん、昨日と比較して微増でしょうか・・・

もう少し、運動量を増やさないといけないですね。

 

ガンバリマス

 

やぎ接骨院
やぎ鍼灸院

住所
〒194-0036 東京都町田市木曽東4-17-1
電話番号
042-794-6142

営業時間
月,火・木~日(祝含) 9:00~19:00
定休日 水曜日

最寄り駅 古淵
アクセス 神奈中バス 木曽住宅下車して徒歩2分
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